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モデルに必要な身長・体重・美容とは

憧れのモデルになるために、実践したいことをご紹介します。
まず、身長と体重についてです。

求められる体格は、一般的に高身長で細身です。

しかし、もやしっ子のようなガリガリタイプではなく、脱ぐと筋ばった筋肉が見える、いわゆる細マッチョタイプが人気です。

ですから、体重の数字だけにとらわれず、鏡などで日頃から自分の体型をチェックし、引き締めるところと、筋肉を付けるところを把握し、計画的に体作りをしていきましょう。
次は美容についてです。

最近では、男性にも女性同様、肌や爪の綺麗さや美しさが求められます。

しかし、女性よりもどうしても脂っぽくなりがちな男性の肌、荒れやすい爪は、定期的な手入れが必要です。

肌であれば、黒ずみを落とし、手穴の中からキレイにするゴマージュ洗顔がおすすめです。

また、化粧水をつけ、潤いのあるみずみずしい肌にしておくことも大切です。

爪については、日頃から汚れがたまらないよう清潔にしておくことと、定期的に爪の形や表面をネイルファイルなどで整えておくことが必要です。
「モデルは一日にしてならず」、日頃のこつこつとした努力をしていきましょう。

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